3 Formas de você fazer exercícios se divertindo

            Oi geente, tudo bem com vocês?! Bom, todas nós sabemos o quanto é chato você ir todos os dias para academia e os exercícios que a gente faz lá, não são o que a gente pode chamar de facíl.... Por isso eu trouxe para vocês 3 formas de você fazer exercícios se divertindo, mas antes de começar a se exercitar, coloque uma roupa apropriada, tipo essas :

         Nada exagerado, só algo que faça você ficar confortavel ao se movimentar, bom então vamos começar ?!

1. Patins 

    

    A primeira coisa que vem na minha cabeça quando se fala em exercícios e diversão, é o patins, não importa o quanto você ande, você nunca vai cansar e o patins tem um bônus, ele além de fazer você perder peso, ele trabalha diversos músculos, dá só uma olhada :

2. Dançar 

     Dançar além de ser um ótimo exercicio para perda de peso, deixa você muito mais alegre e te faz se sentir renovada, vocês deviam experimentar 

3. Bicicleta 

     Bom, sobre isto eu nem preciso comentar nér? Creio que todos vocês já conhecem os seus beneficios, mas enfim, bicicleta é super divertido, além de ajudar a se locomover e é um otimo transporte, já que ajuda no meio ambiente :) 

Foi isso gente, Beijos e até o proximo post <3